Negative Denkmuster auflösen und Selbstvertrauen stärken ohne jahrelange Therapie

 

"Die Teilnahme an Lara's Programm war die beste Entscheidung, die ich getroffen habe!" - Silvia

wenn du…

  • deine gesunden Gewohnheiten immer wieder aufschiebst

  • keinen klaren Fokus hast

  • unter Verlustangst leidest

  • Schwierigkeiten damit hast, gesunde Grenzen zu setzen

  • oder tief im inneren das Gefühl hast, du bist nicht gut genug


ich kann dir dabei helfen…

  • deine mentale Stabilität wiederzuerlangen

  • deine Beziehungen zu verbessern

  • eine klare Richtung in deinem Leben zu finden

  • dein Selbstvertrauen zu stärken

  • und deine gesunden Gewohnheiten beizubehalten

 

Das sagen meine Kundinnen


Wie funktioniert das Coaching?

Du musst nicht mehr unzählige Selbsthilfebücher lesen, jeden Tag Yoga machen, Mindset Potcasts hören oder deine Vergangenheit beim Psychologen zum dreßigsten Mal durchkauen. Oftmals schaffen wir damit nur temporäre Erleichterung.

In meinen Coaching Sessions wende ich jedoch geführte Meditationen an, die dein gesamtes Nervensystem entspannen und direkt auf dein Unterbewusstsein greifen, wo deine negativen Blockaden sitzen. Durch positive Suggestion wird eine Veränderung viel schneller erreicht.

Die Sitzungen beinhalten ebenfalls Schreib- und Visualisierungsübungen, die deine mentale Gesundheit erheblich verbessern werden.

Im Erstgespräch ergründen wir die Probleme, die für dich jetzt am dringendsten eine Lösung erfordern, was du dir aus unserer Zusammenarbeit erhoffst und erarbeiten dann in einem längeren Gespräch eine Strategie, die dich zu deinem gewünschten Ziel bringt.

(Buffy, the Vampire Slayer)


Was ist alles im Coaching Paket enthalten?

  • wöchentliche 1:1 Coaching Sessions via Teams

  • Wöchentliches Lernmaterial

  • Unterstützung ausserhalb unseren Sitzungen über Whatsapp

  • Zeitliche Flexibilität, auch abends und am Wochenende

  • Zufriedenheitsgarantie

  • 100% Geld-Zurück Garantie


Über mich

Die letzten acht Jahre habe ich mich intensiv
mit meiner eigenen persönlichen Heilung und Entwicklung, der menschlichen Psyche, Verhaltenswissenschaft und Kindheitstrauma beschäftigt. Neben meiner Ausbildung als Yoga
und Meditationslehrerin habe ich eine hohe Qualifizierung im Bereich Mental Coaching.

Davor war ich eine gebrochene junge Frau. Ich kümmerte mich nicht um meine Gesundheit, hatte keine Ziele und litt unter mehreren psychischen Zusammenbrüchen, die mich an den Punkt brachten, an dem ich nicht mehr weiterleben
wollte. Mein Leben bestand nur noch aus Narben der Vergangenheit, bis ich eines Tages eine Entscheidung traf, die mein Leben veränderte.

Design ohne Titel(5).png

 

Hol dir deine mentale Kraft zurück
in nur wenigen Wochen!

Der erste Schritt ist ein kostenloses 15-Minuten Beratungsgespräch,
um herauszufinden, wie ich dich am besten unterstützen kann.